Therapeutische begeleiding voor volwassenen

Soms loop je vast. In je hoofd, in je emoties of in het dagelijks leven. Misschien ervaar je stress, onzekerheid, overbelasting of merk je dat oude patronen je blijven tegenhouden. Therapeutische begeleiding kan helpen om weer overzicht, rust en richting te krijgen.

Binnen Praktijk Markinie bied ik therapeutische begeleiding aan volwassenen die behoefte hebben aan ondersteuning bij persoonlijke, emotionele of psychosociale vraagstukken.

Waarbij kan therapeutische begeleiding helpen?

Therapeutische begeleiding is geschikt wanneer je bijvoorbeeld:

moeite ervaart met stress, spanning of overprikkeling
vastloopt in gedachten, gevoelens of gedrag
meer grip wilt krijgen op emoties
worstelt met levensvragen, veranderingen of verlies
behoefte hebt aan reflectie, ondersteuning en praktische handvatten
wilt werken aan persoonlijke ontwikkeling en veerkracht

De begeleiding richt zich op het versterken van jouw eigen regie, inzicht krijgen in wat jou belemmert en het ontwikkelen van manieren die beter bij jou passen.

Werkwijze

In een veilige en vertrouwelijke setting onderzoeken we samen wat er speelt en waar jouw behoefte ligt. De begeleiding sluit aan bij jouw tempo en mogelijkheden. Ik werk vanuit een betrokken, open en respectvolle houding, met aandacht voor zowel denken, voelen als doen.

De sessies zijn:

individueel

praktisch en verdiepend

afgestemd op jouw persoonlijke situatie

Doel is dat jij je weer steviger voelt, beter begrijpt wat er speelt en concrete stappen kunt zetten in het dagelijks leven.

Belangrijke informatie

De begeleiding binnen Praktijk Markinie is geen medische of psychologische behandeling en valt buiten de gespecialiseerde GGZ. Bij ernstige psychische klachten of wanneer behandeling noodzakelijk is, denk ik graag mee over passende vervolghulp.